Каталог

Новости

Партнерские сайты

Сервис

Поставщики
Доставка
Гарантия
О магазине

Статьи

Наши коллеги artmisto.net

Web и интернет

Интересные статьи

Статьи из мира интернета

artmisto.net

Наши коллеги artmisto.net. Казино "Buddy.Bet" радо сообщить всем азартным игрокам о запуске своего нового сайта, предоставляющего множество увлекательных игр и выгодных бонусов.

Последние статьи

Где заказывать ремонт ноутбука: пара советов для пользователей

Юридическое сопровождение сделок с недвижимостью юридических лиц

Бесшовные натяжные потолки – прекрасное решение для любого помещения

Мини атс panasonic

Видеокамеры для всех

Широкий выбор:

видеокамеры и аксессуары

Телевизоры LCD

Тренажер беговая дорожка, домашняя беговая дорожка для похудения

Опубликовано: 02.12.2018

Домашняя беговая дорожка – один из лучших спортивных приспособлений для похудения. Она позволяет настроить оптимальную для вас программу тренировки, равномерно распределить нагрузку.

Беговая дорожка – тренажер, требующий систематических занятий. Если вы хотите подтянуть фигуру, скорректировать ее недостатки, необходимо заниматься регулярно. Как и любой другой тренажер, беговая дорожка нуждается в постепенном «освоении».

Специалисты рекомендуют начинать тренировки с малых нагрузок, постепенно увеличивая темп. Лучше, если занятие будет начинаться с быстрой ходьбы, плавно переходящей на бег. Беговая дорожка – тренажер, на котором рекомендуется тренироваться ежедневно. Для достижения результата необходимо 5-7 тренировок в неделю как минимум по полчаса. Как правило, на первом этапе на домашней беговой дорожке для похудения достаточно установить скорость в пределах 6-7,0 км/ч. Что касается дистанции, целесообразно начинать с 1-1,5 км. В любом случае перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно противопоказаний. Домашняя беговая дорожка для похудения требует обязательного контроля пульса. Если в процессе занятия ваш пульс сильно повысился, к примеру, достиг 110-120 ударов, то рекомендуется перейти на ходьбу или остановить тренировку.

Тренажер беговая дорожка дает возможность достичь хорошей формы, повысить тонус и сбросить лишний вес. Многие модели приспособления обеспечивают регулировку наклона полотна, что укрепит ягодичные мышцы. Домашняя беговая дорожка для похудения хороша еще и тем, что требует большого расхода калорий при регулируемой нагрузке. Таким образом, регулярно тренируясь, вы можете сбросить ненужные килограммы и поддерживать оптимальный вес.

Беговые дорожки для похудения. Наши рекомендации:

Беговая дорожка Oxygen Laguna подходит для программ по снижению веса. Максимальный вес пользователя до 130 кг

Беговая дорожка Oxygen Villa Deluxe отлично подходит для похудения. Максимальный вес пользователя 142 кг.

Беговая дорожка Oxygen Quanta отлично подходит для похудения. Максимальный вес пользователя 154 кг.

Посмотрите другие дорожки для похудения в нашем интернет магазине беговых дорожек KomfortSport.Ru

Ваша корзина

Тренажер беговая дорожка, домашняя беговая дорожка для похудения